Uoči "Svjetskog dana mentalnog zdravlja", Psihološko savjetovalište "Psihorelaks" iz Doboja organizuje interaktivno-edukativne radionice koje će se baviti ključnim aspektima očuvanja i unapređenja mentalnog zdravlja. Ove radionice će pružiti učesnicima priliku da dublje razmotre teme kao što su međuljudski odnosi, postavljanje ličnih granica i briga o vlastitom emocionalnom blagostanju.
Prva radionica, nazvana "Kontakt kao prijeka potreba u savremenom načinu života", istražuje važnost relacija JA-TI kontakta u doba digitalne povezanosti. Učesnici će otkriti kako digitalni svijet, iako važan, ne može potpuno zamijeniti vitalnost i dubinu interakcija u realnom svijetu. Ova radionica će naglasiti da je osnova mentalnog zdravlja dobar odnos sa sobom i drugima.
Druga radionica, pod nazivom "Gdje prestaješ ti, a počinjem ja", fokusira se na važnosti postavljanja i održavanja ličnih granica. Učesnici će naučiti kako pravilna komunikacija, svjesnost o vlastitim potrebama i odlučnost u poštovanju tih granica mogu pomoći u izgradnji zdravih odnosa i očuvanju mentalnog blagostanja.
Obje radionice imaju za cilj podizanje svijesti i odgovornosti prema vlastitom mentalnom zdravlju i dobrobiti. Naglasak je na kontinuiranom radu na sebi kao cjelokupnom biću, uvažavajući sve dimenzije - fizičke, psihičke i duhovne.
Organizatori poručuju da briga o mentalnom zdravlju nije rezervisana samo za "Svjetski dan mentalnog zdravlja", već je kontinuirani proces koji zahtijeva odgovornost i svjesnost za željene promjene.
Voditelji radionica su iskusni stručnjaci u oblasti psihologije i psihoterapije:
- Ivana Radošević, magistar psihologije i psihoterapeut
- Biljana Lazić, magistar psihologije i psihoterapeut
Radionice će se održati u prostorijama Psihološkog savjetovališta "Psihorelaks" u Doboj, ulica Kralja Aleksandra.
Za dodatne informacije i prijave, možete kontaktirati organizatore putem društvenih mreža, telefona 065 468 129.
Pridružite se ovim inspirativnim radionicama i zajedno sa stručnjacima radite na očuvanju svog mentalnog zdravlja i unapređenju međuljudskih odnosa.
VRIJEME: Sunčano i toplije, temperature do 28 stepeni
PUTEVI: Saobraćaj uglavnom redovan, oprez zbog radova i magle
Prosječna plata u BiH u julu iznosila 1.601 KM
VRIJEME: Sunčano i vrlo toplo, mjestimično jutarnja magla
Porezi za godinu dana porasli za oko 1,2 milijarde KM
Čitaoci reporteri
Podjelite sa ostalim našim čitaocima ono što svakodnevno vidite, sa čime se susrećete, vaše utiske sa putovanja, neobične sutuacije kojima ste prisustvovali i zabilježili ih svojim foto-aparatom tokom ljetovanja, zimovanja, izleta... Pišite nam na našu email adresu:
Trenutno stanje na graničnim prelazima donosi Auto-moto savez Republike Srpske
Stanje na graničnim prelazima možete pratiti UŽIVO i putem aplikacije za Android Auto-moto saveza Republike Srpske!
