Uoči "Svjetskog dana mentalnog zdravlja", Psihološko savjetovalište "Psihorelaks" iz Doboja organizuje interaktivno-edukativne radionice koje će se baviti ključnim aspektima očuvanja i unapređenja mentalnog zdravlja. Ove radionice će pružiti učesnicima priliku da dublje razmotre teme kao što su međuljudski odnosi, postavljanje ličnih granica i briga o vlastitom emocionalnom blagostanju.
Prva radionica, nazvana "Kontakt kao prijeka potreba u savremenom načinu života", istražuje važnost relacija JA-TI kontakta u doba digitalne povezanosti. Učesnici će otkriti kako digitalni svijet, iako važan, ne može potpuno zamijeniti vitalnost i dubinu interakcija u realnom svijetu. Ova radionica će naglasiti da je osnova mentalnog zdravlja dobar odnos sa sobom i drugima.
Druga radionica, pod nazivom "Gdje prestaješ ti, a počinjem ja", fokusira se na važnosti postavljanja i održavanja ličnih granica. Učesnici će naučiti kako pravilna komunikacija, svjesnost o vlastitim potrebama i odlučnost u poštovanju tih granica mogu pomoći u izgradnji zdravih odnosa i očuvanju mentalnog blagostanja.
Obje radionice imaju za cilj podizanje svijesti i odgovornosti prema vlastitom mentalnom zdravlju i dobrobiti. Naglasak je na kontinuiranom radu na sebi kao cjelokupnom biću, uvažavajući sve dimenzije - fizičke, psihičke i duhovne.
Organizatori poručuju da briga o mentalnom zdravlju nije rezervisana samo za "Svjetski dan mentalnog zdravlja", već je kontinuirani proces koji zahtijeva odgovornost i svjesnost za željene promjene.
Voditelji radionica su iskusni stručnjaci u oblasti psihologije i psihoterapije:
- Ivana Radošević, magistar psihologije i psihoterapeut
- Biljana Lazić, magistar psihologije i psihoterapeut
Radionice će se održati u prostorijama Psihološkog savjetovališta "Psihorelaks" u Doboj, ulica Kralja Aleksandra.
Za dodatne informacije i prijave, možete kontaktirati organizatore putem društvenih mreža, telefona 065 468 129.
Pridružite se ovim inspirativnim radionicama i zajedno sa stručnjacima radite na očuvanju svog mentalnog zdravlja i unapređenju međuljudskih odnosa.
PUTEVI: Magla smanjuje vidljivost, oprez u kotlinama, uz riječne tokove i u višim predjelima
PUTEVI: Saobraćaj se odvija bez većih ograničenja i zastoja
ELEKTRO-DOBOJ: Prekid u napajanju zbog planiranih radova
VRIJEME: U Doboju jutros 8°C, pred nama sunčan i topao dan
PUTEVI: Mjestimičnae magla u kotlinama i uz riječne tokove
Čitaoci reporteri
Podjelite sa ostalim našim čitaocima ono što svakodnevno vidite, sa čime se susrećete, vaše utiske sa putovanja, neobične sutuacije kojima ste prisustvovali i zabilježili ih svojim foto-aparatom tokom ljetovanja, zimovanja, izleta... Pišite nam na našu email adresu:
Trenutno stanje na graničnim prelazima donosi Auto-moto savez Republike Srpske
Stanje na graničnim prelazima možete pratiti UŽIVO i putem aplikacije za Android Auto-moto saveza Republike Srpske!
