Intenzivan program jačanja mentalnog zdravlja, koji su od jula do novembra 2025. godine organizovala udruženja “Pravipožar” i “Progres”, okupio je mirovne aktiviste iz cijele Bosne i Hercegovine s ciljem prevencije sagorijevanja i jačanja lične otpornosti. Tokom nekoliko mjeseci održane su tri trodnevne radionice na kojima su učesnici prolazili kroz teorijsku i praktičnu obuku iz oblasti mentalnog zdravlja, trauma, PTSP-a, samopomoći i prepoznavanja rizičnih faktora.
Radionice su vodili istaknuti stručnjaci: teolog i mirovni aktivista Otto Rafaj, doktor psiholoških nauka Dragan Žuljević te psihologinje i psihoterapeutkinje Branislava Stević i Milica Jakšić Kollárs. Učesnici su njihov rad ocijenili kao izuzetno koristan, naročito zbog primjenjivih tehnika i realne podrške koju su dobili.
Psihoterapeutkinja Branislava Stević naglasila je suštinu čitavog procesa: “Svi koji se bave mirovnim aktivizmom nekako zaborave na sebe. Briga o mentalnom zdravlju bila je ključni akcenat, kao i načini da je pospješimo.”
Predsjednik udruženja “Pravipožar” Spasoje Kulaga poručio je da je cilj projekta bio da aktivistima na terenu pruži konkretne alate koji čuvaju njihovo zdravlje, ali i unapređuju rad organizacija u kojima djeluju.
Glasovi učesnika: Lične promjene i nova snaga
Program je ostavio snažan utisak na učesnike iz različitih krajeva BiH.
-
Danilo Vasiljević iz Modriče, koji radi s djecom, ističe da mu je program pomogao da unaprijedi profesionalni pristup i bolje razumije kako briga o sebi utiče na druge.
-
Borislav Đurić iz Mrkonjić Grada naglašava da je grupa mnogo učila kroz međusobnu razmjenu iskustava: “Razbijali smo stereotipe i unaprijedili sebe kao osobe.”
-
Zehida Bihorac iz Velike Kladuše posebno je zahvalna na pristupu koji je kombinovao stručnost i sigurnu atmosferu, ističući znanja o sagorijevanju, traumi i PTSP-u.
-
Mirsad Gavranović podvlači da su pozitivne promjene brzo postale vidljive: “Optimista sam bio od početka. Ovo mi je u nekoliko mjeseci toliko pomoglo da sam svoje iskustvo prenosio prijateljima.”
Suorganizatorica projekta, Sanja Čović iz udruženja “Progres”, naglašava da je posebna vrijednost programa bila raznolikost grupe i generacijski prenos znanja, što je omogućilo prikupljanje dragocjenih uvida i izgradnju novih veza među aktivistima.
Mentalno zdravlje kao temelj mirovnog rada
Tokom procesa učesnici su dobili prostor da otvoreno govore, osjećaju, dijele i uče, uz stalno stručno vodstvo. Mnogi od njih navode da su primijetili značajne promjene u svom mentalnom stanju i kvalitetu rada u svojim organizacijama, potvrđujući da briga o sebi nije luksuz, nego nužnost za sve koji doprinose izgradnji mira.
Udruženja “Pravipožar” i “Progres” najavljuju nastavak rada na podršci mentalnom zdravlju aktivista, vjerujući da snažan mirovni pokret počiva na zdravim i osnaženim pojedincima.
Projekat je realizovan u okviru inicijative “Jačanje povjerenja i kohezije u zajednicama u Bosni i Hercegovini – Možemo bolje”, koju finansira Služba za instrumente vanjske politike Evropske unije, a provode Evropska unija, Ujedinjene nacije u BiH, Misija OSCE-a u BiH i Vijeće Evrope.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i X nalogu.
Čitaoci reporteri
Podjelite sa ostalim našim čitaocima ono što svakodnevno vidite, sa čime se susrećete, vaše utiske sa putovanja, neobične sutuacije kojima ste prisustvovali i zabilježili ih svojim foto-aparatom tokom ljetovanja, zimovanja, izleta... Pišite nam na našu email adresu:
